Ernstige vermoeidheid, stemmingswisselingen, slaapproblemen en het gevoel hebben dat je te pas en te onpas leeggezogen wordt.
Veel gevoelige mensen kampen met deze problematiek en krijgen dan als diagnose:een burn-out.

Dat ze zich afgebrand voelen dat is duidelijk, maar dat de oorzaak vaak wordt veroorzaakt wordt door hun leefomgeving, is vaak onbekend. Als HSP-er heb je voelsprieten uitstaan die vaak 10 tot 30 keer meer informatie ontvangen dan bij niet HSP-ers. Je zenders staan 24/7 op ontvangen en daardoor krijgt je onderbewustzijn maar weinig kans om tot rust te komen en op te laden. Vergelijk het maar met een telefoon die continu signalen krijgt om te verwerken: daarvan zal de batterij sneller leegraken.
Zo is het ook met onze menselijke batterij. Je raakt uitgeput omdat je al je ontvangers hebt uitstaan.

Maar waarom heeft een HSP-er zijn voelsprieten uitstaan?
Dat komt omdat je gevoel vaak andere zaken waarneemt dan je ogen zien. Dat kan je onzeker maken, waardoor je zelfvertrouwen vermindert. Je voelsprieten vangen soms informatie op die soms 50 meter van je fysieke lichaam verwijderd is. Informatie die je niet met je ogen kunt waarnemen, waardoor je verstand en gevoel totaal niet op één lijn komen te staan. Deze verwarring heeft zeker gevolgen, want je gaat onbewust nog alerter worden om niets over het hoofd te willen zien.

Als je dan ook nog in een omgeving komt te wonen waar veel negatieve energie – ook wel min-energie genoemd – aanwezig is, dan staan je voelsprieten overuren te draaien, omdat ze van alles en nog wat waarnemen. Behalve dat je batterij niet oplaadt, krijg je vaak ook allerlei onverklaarbare klachten erbij, zoals nek- en schouderklachten, buikpijn, spierpijn, gewrichtsklachten en auto-immuumsysteemziektes.

Wil je uit deze negatieve spiraal raken, dan is het verstandig om eerst de oorzaak weg te halen en dat is: je woonomgeving ontdoen van negatieve energie. Vervolgens moet je de handvatten krijgen om je voelsprieten op minder actief te zetten.
De klachten zullen dan snel afnemen, waardoor je energielevel verbetert.
Uiteindelijk heeft dit alles invloed op je zelfbeeld die weer in de positieve zin zal veranderen.

HSP-ers die jarenlang vele tegenslagen, afwijzingen, teleurstellingen en negativitiet moeten incasseren, zullen op den duur de tol ervan betalen. Het is dan niet hun ‘zwakte’ die een burn-out veroorzaakt, maar het is hun motivatie die even niet meer weet welke weg hij moet inslaan.
HSP staat bij mij niet voor Hoog Sensitief Persoon, maar voor HEEL STERK PERSOON omdat ze blijven incasseren totdat ze erbij neervallen.
Soms hebben ze even een handvat nodig en dat kunnen vaak eenvoudige tips en technieken zijn die hun leven enorm kunnen verbeteren.

Delen waardeer ik maar ook andere mensen waarderen het.❤️
Maar liefst 20% van de bevolking is een HSP-er.